Kurzbericht : mal wieder etwas länger

Ultra – Trail Sonthofen vom 22.08.10

Nach unserer gemeinsamen Anreise im Cabrio von Andreas , kamen wir voller Erwartung in Sonthofen an . Nach kurzer Suche waren wir auch gleich an der „ Marathonmesse „ wo wir unsere Startunterlagen abholten . Ein kurzer Bummel durch das Allgäu Outlet Center und dann ab nach Oberstdorf wo wir unser Nachtlager in einer Jugendherberge gebucht hatten . Nach dem Einchecken und dem Vorrichten der Laufsachen für den bevorstehenden Lauf zogen wir ab in das Zentrum von Oberstdorf wo wir uns dieses anschauten . Natürlich durfte ein Kaffee mitten im Menschengewusel nicht fehlen . Um ausgeruht für den Ultra zu sein , war eine frühe Rückkehr in die Jugendherberge und ein frühes schlafen gehen unumgänglich , da der Start schon morgends um 6 Uhr war . Der Lauftag begann nach einem Frühstück und der Fahrt von Oberstdorf nach Sonthofen . Beim Startplatz hatten sich schon viele Läufer / innen versammelt die wie wir auf den Startschuß des Ultra Trail warteten . Pünktlich ging es dann los . Ein kurzes Einlaufen im ebenen und dann kamen die ersten Steigungen von denen wir noch den ganzen Tag genügend kriegen sollten . Ja , irgendwie müssen die angekündigten 3000 Hm schon zusammenkommen . Wir liefen überwiegend zusammen beziehungsweise warteten wir an den Verpflegungsstellen aufeinander . Zu den Verpflegungsstellen kann man nur sagen , dass sie ausreichend und dass die Helfer überaus freundlich und hilfsbereit waren . In landschaftlich schöner Gegend verging Km für Km . Der Weg führte uns über Trails , Schotter, - Waldwege und auch mal Straßen . Als Highlight kann man ein Art Moor nennen , das aber nur eine lange Hangwiese unter Wasser war , die wir durchliefen . Ein einsinken und rutschen in dem schmodder machte aber zumindest uns richtig Laune . Allerdings kostete dieser Abschnitt auch richtig Kraft . Bei Km 48 kommt man dann in Oberstdorf in die Erdinger Skisprungarena wo jeder Läufer vom Stadionsprecher angekündigt wird . Hier ist auch eine Vollverpflegungsstelle die wir reichlich nutzten . Auch gibt es hier die Möglichkeit den Lauf in Wertung zu beenden . Bevor sich so ein Gedanke bei mir breit machen konnte zogen wir weiter des Wegs .Jetzt wurde es richtig hart ! Nach einem Anstieg der nicht ohne war kamen wir an eine Verpflegungsstelle , hier wurde uns gesagt dass das was jetzt kommt keiner von uns verdient habe . Ich ahnte fürchterliches ! und es kam noch schlimmer !! Ein Trail in einer brutalen Steile , immerwieder voll die Sonne , kein Ende in Sicht und das ganze nach 60 Km . Ja , das hatten wir wirklich nicht verdient . Vor und hinter mir Läufer , mit Krämpfen und Kreislaufproblemen . Auch für mich war es härter wie sonst . Im oberen drittel des Anstiegs kamen auch bei mir Krämpfe und das nicht zu wenig . Durch das Anhalten kamen auch Kreislaufprobleme dazu . Oben am Gipfel des Sonnenkopfes angekommen wurden wir mit einer herrlichen Aussicht belohnt , schon war wieder alles vergessen.........bis hin zum Abstieg , der nicht anderst war , wie zuvor der Anstieg . Hier hatte ich immerwieder mal das verkrampfen der Beinmuskulatur , das sich aber dank der Salztabletten legte . Auf den letzten paar Km lies ich innerlich den Lauf revue passieren . Hart aber herrlich !! oder war es herrlich Hart ? Keine hundert Meter vor dem Ziel hatten Andreas und ich beschlossen auf Steffen zu warten , um gemeinsam den Zieleinlauf genießen zu können . Das war für manch einen Streckenposten nicht gleich zu begreifen , dass uns ein gemeinsames Einlaufen wichtiger ist als irgendeine Zeit . Im Ziel gab es dann die Medaille und den Finisher–Läufer auf Stein . Ach ja , fast hätte ich es vergessen , wir hatten auch ein Wetter !! trocken , sonnig und viel zu warm für solch einen Lauf . Hier gibt es die Fotos und Streckendetails , auch den Bericht und die Fotos von Andreas .

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Kurzbericht :

Gondo Event vom 07. / 08. August 2010

Das Gondo Event in der Schweiz ist ein Zweitageslauf für Hartgesottene , so steht es im Flayer . Nach einer Nacht im Massenlager und einem Frühstück das keine Wünsche offen lies fand ein kurzes Briefing statt . Unmittelbar danach wurden wir auf die Strecke geschickt . Wir das waren Kathrin , Nicola und Meinrad , unser Vorhaben war zusammen zu laufen , und einen Lauftag in schöner Landschaft zu genießen . Der erste Tag führt über alpine Trails von Gondo durch die Gondoschlucht zum Simplonpass , von dort weiter über den Bistinenpass der mit seinen 2417 m ü. M. auch der höchste Punkt ist . Weiter geht es ins Nanztal und durch die Saltinaschlucht nach Ried – Brig wo der erste Lauftag endet . Beim gemeinsamen Abendessen das wieder Top war ließen wir diesen Tag revue passieren . Unser Nachtlager hatten wir in einem Bunker . Der 2 Lauftag begann mit einen reichhaltigen Frühstück bevor es über den Stockalperweg wieder hoch zum Simplonpass nach Gabi ging . Wir liefen wieder gemeinsam und hatten auch bald einen Fanclub der uns an jeder Verpflegungsstelle schon erwartete . War einfach Toll !! Jetzt hieß es für die „ Hartgesottenen „ den steilen Anstieg hoch zum Furggu zu nehmen . Oben angekommen zog sich der Weg durch das Zwischenbergental wieder runter nach Gondo . Hier , wo Tags zuvor alles begann war heute unser Ziel das wir gemeinsam mit einem lächeln erreichten . Hier gibt es die Streckendetails :1 Tag
2 Tag und Fotos .

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